💡 10 СПЕЦИЙ И ТРАВ ДЛЯ МОЗГА ✨
🍃ТИМЬЯН отвечает за увеличение количества ДГК (докозагексаеновой кислоты) – незаменимой полинасыщенной жирной кислоты, содержащейся в головном мозге. Оптимальное употребление ДГК особенно важно для беременных и кормящих матерей, чтобы обеспечить правильное формирование мозга ребенка.
🍃КУРКУМА содержит вещество, которое уменьшает бляшки и узлы в ткани головного мозга, вызывающие развитие болезни Альцгеймера.
🍃ШАФРАН используется как эффективный антидепрессант в лечении пациентов с депрессией, а также страдающих от различных тревожных расстройств.
🍃ШАЛФЕЙ улучшает функционирование гиппокампа – области мозга, ответственной за работу памяти.
🍃КОРИЦА помогает управлять вниманием и усиливает концентрацию. Также она способствует регулированию уровня сахара в крови, что снижает гормон голода грелин, одновременно увеличивая уровень другого гормона - лептина, который вызывает чувство насыщения и снижает риск переедания.
🍃БАЗИЛИК – распространенный антиоксидант, усиливает приток крови к сердцу и головному мозгу, обладает дополнительными противовоспалительными свойствами, защищает от болезни Альцгеймера и других форм деменции.
🍃ОРЕГАНО содержит множество полезных антиоксидантов, что делает его одним из самых мощных естественных защитников клеток мозга.
🍃ЧЕСНОК способствует лучшему притоку крови к мозгу и останавливает развитие /убивает раковые клетки в его ткани.
🍃ИМБИРЬ может сделать вас умнее. Экстракт корня имбиря полезен при лечении болезни Паркинсона, а также для тех, кто страдает от мигрени, напряжения и кластерных головных болей.
🍃РОЗМАРИН благоприятно влияет на темпы когнитивного снижения у пациентов с деменцией, полезен для ее профилактики.
📖Наши статьи о свойствах разных специй в Аюрведе: #специи@all_ayurveda
Каталог средств для укрепления иммунитета https://ayurvedamarket.ru/immunitet
По материалам econet.ru