# Здоровое питание

читать 3 мин.
0 33

В статье рассказывается о том, как правильно питаться по аюрведическим принципам. Описываются основные принципы выбора продуктов для каждой досхи, включение шести вкусов в рацион и добавление специй. Дается ссылка на рекомендации Аюрведы для здорового питания.

Перепост
Прочитать полностью